Infos zum Nordic-Walking-Angebot
Treffpunkt ist immer am Wanderparkplatz in der Buchbacher Strasse. Mit der Übungsleiterin Wilma Rentsch wird ca 1 - 1 1/4 Stunden gelaufen, die Strecken betragen 6 bis 7 km.
Für diese Ausdauersportart sind wenig Vorkenntnisse erforderlich.
Gerne geben die Übungsleiter Tipps und Hinweise zum richtigen Laufen. An Ausrüstung werden gute Laufschuhe und ein Paar Nordic-Walking-Stecken benötigt.
Wer mitmachen will:
Kommt einfach zu den angegebenen Zeiten zum Wanderparkplatz und lauft mit.
Nachfolgend einige Beispiele von den Laufstrecken:
Nordic-Walking-Strecke
6.10 km
1 Std. 7 Min.
Wanderparkplatz - Richtung Buchbach - hoch zur Skiloipe - Merzenhaus - Wanderparkplatz. Streckenlänge 5,9 km, Laufzeit 1 St. 12 Min., Durchschnittsgeschwindigkeit 5,4 km/h.
Wanderparkplatz - Pfarrhaus - Förstersruhe - Grosser Stein - Sandgrube und zurück. Streckenlänge 7,1 km, Laufzeit 1 St. 15 Min, Durchschnittsgeschwindigkeit 5,8 km/h.